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“游戲依賴”:日本年輕人的流行病

駐東京記者張冠南

今年,日本首次發起了一項關于年輕人對游戲依賴程度的全國性調查。該調查是衛生、勞動和福利部進行的各種調查之一。根據11月27日公布的調查結果,每五名10至29歲的日本青少年中就有一名每天平均玩游戲超過3小時。

玩游戲“比生活更重要”

調查結果顯示,在10-29歲的5096人中,60%的人平均每天玩游戲超過一小時,18.3%的人玩游戲超過三小時。休息日玩游戲超過三小時的人數為37.8%。2.8%的受訪者每天玩6小時以上。其中,20%的人有這樣的想法:“即使影響他們的學業成績或職業,他們也不能停止玩游戲”和“玩游戲比學習、工作和與他人互動更重要”。

一名目前正在接受“游戲依賴”治療的28歲日本患者在最近的一次媒體采訪中表示,他對人際交往非常苦惱,討厭工作中的現實生活。偶然,他開始玩游戲。只有當他玩游戲時,他才能意識到活著的現實。辭職后,他變得更加沉迷于此,每天玩游戲超過20個小時。他睡不著也吃不著。他有3到5天沒有問題,而且將近兩年沒有出門了。他說他玩游戲的狀態讓他不知道自己是睡著了還是醒著。在嚴重的情況下,他有幻覺和幻聽。

世界衛生組織(世衛組織)去年發表聲明,將“游戲依賴”確定為一種疾病,并在疾病分類修正案中增加了“游戲依賴”的疾病條目。據日本媒體報道,世衛組織將“游戲依賴”定義為不能抑制玩電視和電腦等游戲的欲望的狀態。具體來說,患者自己無法控制游戲的頻率、時長和停止時間。盡管受到健康損害的影響,持續的游戲狀態至少持續了一年,并影響了家庭關系和社會生活。

癮君子變得更年輕

據日本媒體報道,隨著智能手機在日本的普及,通過智能手機玩網絡游戲的年輕人越來越多。根據調查,70%以上可能患有“游戲依賴”的群體是未成年人,“游戲依賴”現象正在變得越來越年輕。據報道,日本也有小學生接受專門醫療的案例。一些二年級小學生沉迷于游戲,沒有游戲就無法生活。他們日日夜夜過著顛倒的生活,甚至不去上學。在過去五年里,日本沉迷于互聯網的高中生人數幾乎翻了一番,去年全國有93萬青少年沉迷于互聯網。

記者觀察到,每當玩家感到無聊時,游戲制作公司都會推出升級版,再次引起玩家的興趣。這也是一個慣例,用來吸引更多的玩家玩得更久,花更多的錢。隨著游戲版本的升級,游戲將繼續。年輕人對它上癮,這給他們的日常生活帶來了許多負面影響。據日本媒體報道,學業成績下降、工作表現不佳和晝夜顛倒的情況不僅在年輕人中間,而且在未成年人中間也在惡化。

巨大的負面影響

長時間玩游戲不僅對玩家的生活和健康有負面影響,而且玩的時間越長,對個人的影響越大。在這項調查中,40%每天玩超過6小時的人不會停止玩游戲,即使他們有頭痛和睡眠障礙。日本媒體認為,長期玩游戲會導致睡眠不足、飲食不規律,再加上身體不活動、身體下降和骨密度低于正常水平,導致身體各個部位疼痛,這對個人健康會產生很大的負面影響。

關于調查結果,進行調查的日本國立醫院嘉里·本醫療中心(Gyari Bin Medical Center)院長明仁良子(Yoshiko Akihito)表示,“目前沒有治療游戲依賴的指導計劃,調查結果將在未來的臨床治療中使用。”游戲成癮不僅嚴重危害青少年的身心健康和家庭幸福,還可能引發各種社會問題,危及社會和諧與安寧。有鑒于此,日本政府將于明年開始加強對游戲依賴的應對。他們希望信息技術企業也能合作采取措施,通過給智能手機增加功能來防止某些應用軟件的過度使用,幫助可能有依賴性的患者減少負面影響。記者認為,為了預防和治療“游戲依賴”,不僅要依靠企業制定嚴格的反癮制度,而且要成為整個社會的共同防御。法律、技術、教育和家庭是不可或缺的。

(東京,12月1日)

(2019年12月2日,08版)

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